حكم وأمثال

ضمنت لمن اقتصد ان لا يفتقر. الإمام الصادق (ع)

القائمة الرئيسية

المتواجدون حاليا

18 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع

نموذج تسجيل الدخول

مختارات

النحاس
هو عنصر ضروري لتنظيم وتأمين الأوكسيجين للخلايا وتكوين الهيموغلوبين واكتمال الكريات الحمراء ، يحتاج الإنسان الراشد الى 2ملغ يومياً من النحاس الذي يكثر في الخضَر والفاكهة والخبز واللحم والسمك ومياه الشرب وكبد البقر .
مأكول الهنا
يخنة اللحم ــ ارزّ ــ ورق العنب بالزيت ــ اقراص تمر – لوز اخضر .
IMG_0201.JPG
IMG_4592.JPG
IMG_4074.JPG